Može li sivi, dosadni, kišni dan pomoći da se osećamo bolje, uprkos činjenici da bismo radije uživali u dugo očekivanom prolećnom suncu? Kako se iz naslova može zaklučiti, poruka ovog teksta je da je odgovor na postavljeno pitanje potvrdan, iako će mnogi posumnjati u to.

Prvi korak ove relax terapije je: udobno se smestite kraj prozora i usredsredite se na predmete i biljke koji okupani kišom menjaju boju. Siva boja postaje metalik, nikad sivlja, a ostale boje dobijaju sjaj kao da su premazane lakom. Ako imate vremena, otkrićete kako svaka nova kap menja položaj lišća, a što kiša jače pada, lišće igra brže, dok zemlja odzvanja i pršti.  Ovo je prilika da se podsetite koliko je voda dragocena za održanje života na planeti. Stoga vas neće iznenaditi koliko priroda uživa u kupanju i prolećnom osveženju. Iako na prvi pogled, dok napolju lije, sve izgleda mirno i beživotno, ako otvorite prozor i pogledate pažljivije, iznenadiće vas «zelena žurka». Lišće treperi, drveće poigrava, trava se kostreši, sjacka i skoro primetno raste, uz podstrek kiše koja poji.

Kako je (skoro) sve u životu stvar pristupa i stava (kao na primer tumačenje da li je čaša do pola puna ili prazna), zašto ne biste iskoristili priliku da igru kojom priroda slavi život, prenesete na lični nivo i odigrate nešto i sami? Sledi nekoliko predloga koji mogu pomoći da, prihvatajući potrebu i lepotu kišnog dana, potkrepite sopstvenu spiritualnost. 

-         Smestite se udobno, opustite se, zažmurite (meditirajte) slušajući dobovanje kiše po prozorskom oknu ili krovu;

-         Upalite brikete sa tamjanom, mirišljave štapiće ili aromatične sveće dok posmatrate kišu;

-         Gledajte kako kapi vode spiraju prašinu sa biljaka i betona i vizualizujte kako i sami bivate oprani – neka kiša spere svaku trunku negativnosti i nečistoće, dopustite joj da vas osveži i podmladi;

-         Ovako relaksirani i pročišćeni, preispitajte svoje ciljeve, snove, kratkoročne i dugoročne planove. Zapišite ih i napravite listu prioriteta;

-         Pogledom polako prelazite preko naslova knjiga na polici i tamo gde se zadržite, biće preporuka dana za čitanje. Naravno, ukoliko već neko vreme postoji knjiga koja je «na čekanju», sada je pravi trenutak da je upoznate;

-         Posvetite se zapostavljenom hobiju;

-         Očistite prašinu sa zaboravljenih foto albuma, setite se nekada dragih ljudi, evocirajte uspomene;

-         Prošetajte po kiši, sami ili sa partnerom, decom i/ili psom. Kada ste već napolju, ne propustite priliku da zapevate poznati refren "I'm singing in the rain, I'm dansing in the rain...». Slobodno, bez blama, niko neće obratiti pažnju na vas. Ljudi po kiši idu brže, gledaju u zemlju i hitaju da se domognu suvog i zatvorenog prostora.

-         Posle svega, priuštite sebi dugu, toplu kupku uz mirišljavu, šumeću kuglu sa kiseonikom, dok čajne svećice titraju u ritmu kiše;

-         Najzad, ako preostane slobodnog vremena, uživajte u susretu kiše i sunca, jer je to možda najlepši i najčistiji trenutak u prirodi, sa dugom ili bez nje.